配制適量的臺(tái)盼藍(lán)染液，一般使用 0.4% 的臺(tái)盼藍(lán)溶液，可將 0.4 克臺(tái)盼藍(lán)粉末溶解于 100 毫升磷酸緩沖鹽溶液（PBS）中，過(guò)濾除菌后備用。

準(zhǔn)備好細(xì)胞懸液，確保細(xì)胞懸液濃度適中，若細(xì)胞濃度過(guò)高，需進(jìn)行適當(dāng)稀釋。

取適量細(xì)胞懸液（如 100 微升），加入等體積的臺(tái)盼藍(lán)染液（100 微升），輕輕吹打混勻，使細(xì)胞與染液充分接觸，室溫下染色 3 - 5 分鐘。

取少量染色后的細(xì)胞懸液，滴加到血細(xì)胞計(jì)數(shù)板上，蓋上蓋玻片。

在顯微鏡下觀(guān)察，活細(xì)胞由于細(xì)胞膜具有完整性，能夠排斥臺(tái)盼藍(lán)，因此不著色，呈現(xiàn)透明狀；而死細(xì)胞的細(xì)胞膜失去完整性，臺(tái)盼藍(lán)可進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞染成藍(lán)色。

選擇計(jì)數(shù)板上合適的區(qū)域進(jìn)行細(xì)胞計(jì)數(shù)，一般選取四個(gè)角的大方格和中央的大方格進(jìn)行計(jì)數(shù)。分別記錄活細(xì)胞（無(wú)色）和死細(xì)胞（藍(lán)色）的數(shù)量。

根據(jù)以下公式計(jì)算細(xì)胞活性：細(xì)胞活性（%）=（活細(xì)胞數(shù) / 細(xì)胞總數(shù)）×100%。例如，計(jì)數(shù)得到活細(xì)胞數(shù)為 400 個(gè)，死細(xì)胞數(shù)為 100 個(gè)，則細(xì)胞總數(shù)為 500 個(gè)，細(xì)胞活性 =（400/500）×100% = 80%。